Имбирь с лимоном рецепт здоровья для похудения с грейпфрутом, мёдом и чесноком

Имбирь с лимоном, грейпфрутом, мёдом и чесноком дополняют полезные и диетические свойства друг друга, ускоряют метаболизм, способствуют правильному похудению, улучшают настроение, повышают работоспособность и иммунитет, снижают давление, оздоравливают организм. Главное знать нюансы приготовления, хранения и приёма рецептов для здоровья и похудения.

Как приготовить имбирь с лимоном, грейпфрутом в домашних условиях

Классический базовый рецепт напитка имбиря с лимоном для похудения достаточно простой, т.к. состоит из трёх составляющих:

• имбирь;
• лимон;
• вода.

Но как всегда есть нюансы.

Выбор корня имбиря. Для этого рецепта лучше использовать имбирь в виде корневища. При выборе корня обратите внимание на его внешний вид, он не должен выглядеть вялым, с явными «картофельными глазками». Желательно корень не покупать в упаковке. Попробуйте корень согнуть, при этом должен появиться хруст.

Теперь будем усложнять рецепт и повышать его полезные свойства.

Как приготовить имбирь с лимоном и мёдом в домашних условиях

Как приготовить имбирь с лимоном, мёдом и чесноком в домашних условиях

Вместо заключения

Однако применение имбиря, особенно в виде высококонцентрированных отваров и настоев, имеет ряд важных ограничений и противопоказаний и может нанести вред здоровью.