Skip to content

Путь к Успеху и Здоровью

Информационный портал про успех и здоровье, от А до Я!

Самопознание и саморазвитие гарантия целостности личности и жизненного успеха!

  • смарт фитнес
  • Упражнение дня
  • Рецепт дня
  • Жизнь цитата
  • Об авторе
  • Отзывы моих учеников
Путь к успеху. Что такое настоящий успех?
Как найти свой путь к успеху? 

Путь к успеху. Что такое настоящий успех?

25.05.201903.04.2021 ЗОВ Успеха
Индивидуальное обучение игре в волейбол, тренировки в Королёве
Тренировки и консультации 

Индивидуальное обучение игре в волейбол, тренировки в Королёве

31.05.202004.04.2021 ЗОВ Успеха
убрать живот в домашних условиях без диет
Тренировки и консультации 

Как убрать живот в домашних условиях без диет можно быстро и правильно

19.08.201903.04.2021 ЗОВ Успеха
набор мышечной массы дома
Тренировки и консультации 

Набор мышечной массы в домашних условиях. Эксклюзивная методика.

13.05.201910.06.2020 ЗОВ Успеха 0
Настольный теннис в Королёве Юбилейном
Тренировки и консультации 

Настольный теннис умный спорт для здоровья и развития

12.05.201904.04.2021 ЗОВ Успеха

Еда-лекарство. Просто. Полезно.

Человек живёт, что бы есть, или ест, что бы жить?

квашеная капуста без соли
Еда - лекарство. Рецепт дня 

Квашеная капуста в рассоле это суперфуд!

20.09.202003.04.2021 ЗОВ Успеха

Квашеная капуста станет суперфудом в том случае если использовать правильный рецепт совершенно без соли. Квашеную капусту приготовить и сохранить несколько

Имбирь с лимоном рецепт здоровья для похудения
Еда - лекарство. ЗОЖ Рецепт дня Укрепляем здоровье! 

Имбирь с лимоном рецепт здоровья для похудения с грейпфрутом, мёдом и чесноком

09.01.202003.04.2021 ЗОВ Успеха
Пшённая каша рецепты на молоке, воде, с тыквой в мультиварке, кастрюле, на плите в духовке
Еда - лекарство. ЗОЖ Рецепт дня Укрепляем здоровье! 

Пшённая каша рецепты на молоке, воде, с тыквой в мультиварке, кастрюле, на плите в духовке

08.01.202019.01.2020 ЗОВ Успеха 0

ЗОЖ без жёстких диет и фанатизма

У человека 2 (две) жизни, и вторая начинается когда он понимает, что жизнь одна!

6 osnovnyh myshts molodosti
ЗОЖ Укрепляем здоровье! 

6 основных мышц молодости, здоровья, стройности и красоты.

04.06.202003.04.2021 ЗОВ Успеха

6 основных мышц молодости, здоровья, стройности, красоты и расположены они не лице. Для женщин и мужчин очень важно регулярно укреплять эти мышцы прежде всего. Есть мышцы для объёма и веса, а есть для здоровья и молодости.

вред имбиря
Еда - лекарство. ЗОЖ Мир перевернулся 

Вред имбиря для здоровья организма женщин и мужчин

09.01.202010.01.2020 ЗОВ Успеха 0
Имбирь с лимоном рецепт здоровья для похудения
Еда - лекарство. ЗОЖ Рецепт дня Укрепляем здоровье! 

Имбирь с лимоном рецепт здоровья для похудения с грейпфрутом, мёдом и чесноком

09.01.202003.04.2021 ЗОВ Успеха
Пшённая каша рецепты на молоке, воде, с тыквой в мультиварке, кастрюле, на плите в духовке
Еда - лекарство. ЗОЖ Рецепт дня Укрепляем здоровье! 

Пшённая каша рецепты на молоке, воде, с тыквой в мультиварке, кастрюле, на плите в духовке

08.01.202019.01.2020 ЗОВ Успеха 0

Упражнения дня

Эффективность для здоровья

Французский жим лежа, стоя, сидя с гантелями штангой эспандером
Упражнение дня 

Французский жим лежа, стоя, сидя с гантелями штангой эспандером

22.12.201908.01.2020 ЗОВ Успеха 0

Французский жим на трицепс, эффективная техника выполнения лежа на скамье, стоя, сидя с гантелями, штангой, эспандером.

Мышцы груди быстро и безопасно
Комплексы целевых упражнений смарт фитнес Упражнение дня 

Как быстро накачать грудные мышцы в домашних условиях и фитнес клубе?

18.12.201921.12.2019 ЗОВ Успеха 0
Самые странные необычные упражнения в зале, воркаут, йога
Саморазвитие смарт фитнес Укрепляем здоровье! Упражнение дня 

Самые странные необычные упражнения в зале, воркаут, йога

15.12.201904.04.2021 ЗОВ Успеха
грудную клетку можно увеличить
смарт фитнес Укрепляем здоровье! Упражнение дня 

Грудную клетку можно увеличить дома эффективными упражнениями

13.12.201903.01.2020 ЗОВ Успеха 0

Здоровье и успех всегда рядом

Смарт фитнес. Путь Свободы. Здоровье и лёгкость.
Саморазвитие Укрепляем здоровье! 

Источники здоровья Три основных кита активного долголетия.

18.07.202003.04.2021 ЗОВ Успеха

Источники здоровья три основных кита три простых слова — питание, отдых и движение. Но, эти три слова включают в себя очень многое, и к ним нельзя подходить формально. Это не только диеты, пляж, поднятие прыжки и гантелей, необходимо найти свой путь к здоровью и активному долголетию.

Отказ от кофе
Укрепляем здоровье! 

Отказ от кофе. Сложно, но можно попробовать.

10.07.202010.05.2021 ЗОВ Успеха
6 osnovnyh myshts molodosti
ЗОЖ Укрепляем здоровье! 

6 основных мышц молодости, здоровья, стройности и красоты.

04.06.202003.04.2021 ЗОВ Успеха
Здоровый человек
Укрепляем здоровье! 

Здоровый человек, но почему и как он начинает стареть?

23.04.202003.04.2021 ЗОВ Успеха

Смарт фитнес авторская методика

Вред упражнений для суставов, позвоночника, органов, сердца, здоровья.
Мир перевернулся смарт фитнес 

Вред упражнений для суставов, позвоночника, органов, сердца, здоровья.

24.07.202011.05.2021 ЗОВ Успеха

Вред упражнений прежде всего проявляется для суставов и позвоночника. Но, из-за «плохих» упражнений, при не правильном выполнении, переутомленности систем организма, могут также пострадать внутренние органы, сердце, печень и весь организм в целом.

Разгрузочный день самые эффективные варианты плюс мой вариант
смарт фитнес 

Разгрузочный день самые эффективные варианты плюс мой вариант

14.07.202010.05.2021 ЗОВ Успеха
Смарт фитнес от автора методики.
ЗОЖ Саморазвитие смарт фитнес Укрепляем здоровье! 

Как метаболизм ускорить для похудения? Без вреда, диет, лекарств.

04.01.202010.05.2021 ЗОВ Успеха
Качаем бицепс быстро и правильно 5 лучших упражнений
Комплексы целевых упражнений смарт фитнес 

Качаем бицепс быстро и правильно 5 лучших упражнений

31.12.201902.01.2020 ЗОВ Успеха 0
Развитие позитивного мышления Упражнения и аффирмации
Путь к успеху! Расширяем границы своих возможностей в жизни и бизнесе Саморазвитие 

Развитие позитивного мышления Упражнения и аффирмации

11.12.201903.04.2021 ЗОВ Успеха

Основная идея позитивного рефрейминга состоит в изменении мотивации. Известно, что у человека существуют две базовые, глубинные мотивации. Это мотивация к самосохранению, и мотивация к развитию.

Смарт фитнес. Путь Свободы. Здоровье и лёгкость.
Расширяем границы своих возможностей в жизни и бизнесе 

Смарт фитнес это браслет, часы, EMS или главное мозг? Путь Свободы и Успеха

25.06.201923.11.2019 ЗОВ Успеха 0
Продвижение бизнеса онлайн
Расширяем границы своих возможностей в жизни и бизнесе 

Продвижение бизнеса онлайн

13.05.201926.07.2019 ЗОВ Успеха 0
Коррекция веса
Расширяем границы своих возможностей в жизни и бизнесе 

Коррекция веса дома, в клинике, салоне?

11.05.201910.05.2021 ЗОВ Успеха

Рубрики портала

  • Еда — лекарство.
  • ЗОЖ
  • Как найти свой путь к успеху?
  • Комплексы целевых упражнений
  • Мир перевернулся
  • Муж на час
  • Новости
  • Программа тренировки
  • Путь к успеху!
  • Расширяем границы своих возможностей в жизни и бизнесе
  • Рецепт дня
  • Саморазвитие
  • смарт фитнес
  • Тренировки и консультации
  • Укрепляем здоровье!
  • Упражнение дня
квашеная капуста без соли
Еда - лекарство. Рецепт дня 

Квашеная капуста в рассоле это суперфуд!

20.09.202003.04.2021 ЗОВ Успеха

Квашеная капуста станет суперфудом в том случае если использовать правильный рецепт совершенно без соли. Квашеную капусту приготовить и сохранить несколько

Имбирь с лимоном рецепт здоровья для похудения
Еда - лекарство. ЗОЖ Рецепт дня Укрепляем здоровье! 

Имбирь с лимоном рецепт здоровья для похудения с грейпфрутом, мёдом и чесноком

09.01.202003.04.2021 ЗОВ Успеха
Пшённая каша рецепты на молоке, воде, с тыквой в мультиварке, кастрюле, на плите в духовке
Еда - лекарство. ЗОЖ Рецепт дня Укрепляем здоровье! 

Пшённая каша рецепты на молоке, воде, с тыквой в мультиварке, кастрюле, на плите в духовке

08.01.202019.01.2020 ЗОВ Успеха 0
Когда пить кофе? В какое время кофе полезен для организма?
Еда - лекарство. ЗОЖ Рецепт дня 

Когда пить кофе? В какое время кофе полезен для организма?

04.01.202003.04.2021 ЗОВ Успеха
6 osnovnyh myshts molodosti
ЗОЖ Укрепляем здоровье! 

6 основных мышц молодости, здоровья, стройности и красоты.

04.06.202003.04.2021 ЗОВ Успеха

6 основных мышц молодости, здоровья, стройности, красоты и расположены они не лице. Для женщин и мужчин очень важно регулярно укреплять эти мышцы прежде всего. Есть мышцы для объёма и веса, а есть для здоровья и молодости.

вред имбиря
Еда - лекарство. ЗОЖ Мир перевернулся 

Вред имбиря для здоровья организма женщин и мужчин

09.01.202010.01.2020 ЗОВ Успеха 0
Имбирь с лимоном рецепт здоровья для похудения
Еда - лекарство. ЗОЖ Рецепт дня Укрепляем здоровье! 

Имбирь с лимоном рецепт здоровья для похудения с грейпфрутом, мёдом и чесноком

09.01.202003.04.2021 ЗОВ Успеха
Пшённая каша рецепты на молоке, воде, с тыквой в мультиварке, кастрюле, на плите в духовке
Еда - лекарство. ЗОЖ Рецепт дня Укрепляем здоровье! 

Пшённая каша рецепты на молоке, воде, с тыквой в мультиварке, кастрюле, на плите в духовке

08.01.202019.01.2020 ЗОВ Успеха 0

Самые эффективные упражнения для всех

Упражнения для тела и здоровья

Французский жим лежа, стоя, сидя с гантелями штангой эспандером
Упражнение дня 

Французский жим лежа, стоя, сидя с гантелями штангой эспандером

22.12.201908.01.2020 ЗОВ Успеха 0

Французский жим на трицепс, эффективная техника выполнения лежа на скамье, стоя, сидя с гантелями, штангой, эспандером.

Мышцы груди быстро и безопасно
Комплексы целевых упражнений смарт фитнес Упражнение дня 

Как быстро накачать грудные мышцы в домашних условиях и фитнес клубе?

18.12.201921.12.2019 ЗОВ Успеха 0
Самые странные необычные упражнения в зале, воркаут, йога
Саморазвитие смарт фитнес Укрепляем здоровье! Упражнение дня 

Самые странные необычные упражнения в зале, воркаут, йога

15.12.201904.04.2021 ЗОВ Успеха
грудную клетку можно увеличить
смарт фитнес Укрепляем здоровье! Упражнение дня 

Грудную клетку можно увеличить дома эффективными упражнениями

13.12.201903.01.2020 ЗОВ Успеха 0

Поделиться

ПОМОГЛИ ВАМ, ВЫ МОЖЕТЕ ПОМОЧЬ ДРУГОМУ!

Уважаемый читатель, возможно Вы нашли полезную информацию для себя на страницах авторского блога. Сделав небольшое пожертвование на поддержание проекта, Вы поможете развитию блога, поможете найти важную информацию другим людям, находящимся за тысячу км от Вас. Например такую информацию как: укрепить здоровье без спортзала, скорректировать правильно и без химии свой вес, избавиться от лишнего жира и пагубных привычек, бросить курить, научиться дышать и быстро засыпать, как приготовить здоровый завтрак или полезный ужин, исправить осанку, укрепить поясницу и предотвратить протрузии и грыжи, кому-то очень важно победить метеозависимость и справиться с изматывающей головной болью. Мне 57, более 10 лет работаю над авторской эксклюзивной методикой оздоровления организма. Основная цель методики- переформатирование метаболизма. В результате: снижение веса, набор мышечной массы, омоложение и здоровье! В очереди к публикации несколько циклов и десятки статей о том, как быть здоровым и счастливым в наше непростое время

Главная Миссия инфо-портала, помочь человеку сберечь и приумножить самое дорогое - здоровье!

В помощь автору можете пожертвовать любую сумму:

  • Яндекс.Кошелек    410015099826034
  • Карта Сбербанка (рубли): 4276 4000 5446 0366
  • PayPal uspehz

С уважением и благодарностью, Олег. автор блога Смарт фитнес Путь свободы!

Копирайт © 2025 Путь к Успеху и Здоровью. Все права защищены.
Тема ColorMag от ThemeGrill. Создано на WordPress.