Прокрастинация как избавиться, просто стой!Болезнь, лень или защита?
Как избавиться от прокрастинации, победить лень? 6 причин, польза и простой способ избавиться. Хочешь безделья — пожалуйста! Переведите себя в другое состояние. Отложи прокрастинацию.
Прокрастинация простыми словами
Прокрастинация это когда постоянно откладываешь важные дела на завтра. Но, это не только откладывание дел, но и неприятных мыслей.
Прокрастинация что это болезнь, лень или защита?
В отдельных случаях прокрастинацию можно рассматривать как защиту организма от усталости. Отдых необходим и мышцам, и ЦНС и ССС. Возможно ваши ресурсы на пределе! Вы должны взять таймаут, что поможет восполнить энергетические запасы и восстановить Ваше оптимальное ресурсное состояние, при котором Вы намного эффективней.
Изучайте себя, анализируйте и совершенствуйтесь, учитесь понимать сигналы своего тела. Достаточно часто это помогает достичь максимальной эффективности в очень сложных ситуациях.
Очень важно! Вся информация, представленная на сайте Путь успеха https://uspeh-z.ru, рецепты блюд, программы тренировок, носит исключительно ИНФОРМАЦИОННЫЙ характер! Не призывает к действию и не заменяет консультацию, диагноз, профессиональное медицинское обслуживание. При возникновении проблем со здоровьем немедленно обратитесь к специалисту.