Юань Хэжун врач бодибилдер Бахар Набиева студентка бодибилдер. Девушки культуристки

Юань Хэжун врач бодибилдер и Бахар Набиева студентка бодибилдер представительницы прекрасного пола в культуризме.

Юань Хэжун китайская модель культуристка

Во многих странах мира достаточно большое количество представительниц прекрасного пола занимаются бодибилдингом и выступают на соревнованиях. Китай не исключение.

Китайская культуристка и врач Юань Хэжун

Китайская культуристка и врач Юань Хэжун совмещает престижную профессию с бодибилдингом.

Юань Хэжун имеет медицинское образование. «Я работаю врачом и подрабатываю моделью, а не тренером по фитнесу», — пост Юань Хэжун в Instagram.

Фото китайской культуристки Юань Хэжун  инстаграм, бодибилдинг, кунг фу.

Спорт- это очень хорошо!

Бахар Набиева студентка бодибилдер

Бахар Набиева уроженка Азербайджана. Но в настоящее время проживает в Украине. Она студентка Днепропетровского университета имени Альфреда Нобеля.

Несколько лет, в 2012-2013 годах, принимала участие в соревнованиях по пауэрлифтингу, на уровне студенческих соревнований. Были награды за призовые места.

В 2015 году Бахар участвовала в Кубке Днепра, заняла пятое место в категории фитнес-бикини. В последние годы не  принимает участие в соревнованиях, и предпочитает заниматься благотворительностью.

Бахар Набиева тянет машину 3-х тонный Инфинити Уникальное видео.

Бахар Набиева обладает реальной силой и видео ролик который Вы можете просмотреть доказывает это.

Используют ли Юань Хэжун и Бахар Набиева «химию»?

У нас нет результатов анализов на применение ими каких-либо синтетических препаратов. А только имея положительные результаты медицинских анализов, можно с уверенностью сказать, что кто либо использует «химию» для достижения гипертрофии мышц. поэтому будем надеяться, что девушки достигли результатов используя качественные тренировочные протоколы и спортивное питание. Тем более, что есть случаи где этот вопрос стоит более остро.

Фото женщины культуристки — бодибилдерши

Конкурс Мисс Земля 2019

В Мире в настоящее время проводятся огромное количество конкурсов. У каждого конкурса свои требования и критерии. Наверное самый распространённый шаблон в настоящее время для девушек 90х60х90.

В эти дни проходит конкурс Мисс Земля 2019. Это один из молодых конкурсов связанный с тематикой загрязнение природы.

Конкурс «Мисс Земля 2019» проходит на Филиппинах.

Встречайте победительницу конкурса красоты «Мисс Земля — 2019» Неллис Пиментел, представительницу Пуэрто-Рико.

Наверное самоё большое количество различных конкурсов проходят в Бразилии. И все они привлекают огромное количество участников и зрителей. И прежде всего своими «нестандартными» стандартами.

Участницы конкурса Bum Bum

В связи с таким разнообразием, возникает вопрос: А сколько должно быть мышц у человека в норме? Какое соотношение должно быть между количеством мышечной массы и жиром в человеческом теле?

Сколько должно быть мышц и жиру у женщины и мужчины?

Вернёмся к нашим героиням. И Юань Хэжун и Бахар Набиева в отличной физической форме, выглядят интригующе, и в каком то смысле эффектно. Но, для большинства людей такое количество мышц вряд ли уместно иметь.

Для многих более актуальны вопросы Как убрать жир с живота или Как набрать мышечной массы до физиологической нормы в домашних условиях.

Для некоторых девушек и молодых людей может стоять более конкретный вопрос. Например. Как быстро развить мышцы пояса Адониса — Аполлона?

Для быстрого развития мышц пояса Адониса — Аполлона можно использовать комплекс упражнений.

А можно сконцентрироваться на одном, но очень эффективном.

Если Вы считаете, что у Вас есть немного лишнего веса, и от него пора избавиться, то возможно ознакомление со статьёй подскажет, как убрать жир в домашних условиях без диет.

Внимание! На этой неделе, в реальном времени, начинаем проект «Как похудеть на 10 кг в домашних условиях без диет». Кто будет «худеть» – реальный человек Алекс, 34 года. Вес 92 кг. Состав тела: мышцы менее 40 %, жир около 25%. Цель – 82 кг, рекомпозиция состава тела до физиологической нормы, мышцы 45-50 %, жир 15-18%. Доп. задачи – укрепить мышцы стабилизаторы, сухожилия связки, при сгоне веса не потерять, а нарастить базовые мышцы. Развитие пояса Адониса — Аполлона. Задачи и цель сложные, но реальные! У Алекса был опыт снижения веса через уменьшение калорийности питания до 1000-1200 ккал, на короткий срок цель была достигнута. Но, за последние 9 месяцев вес вернулся с «овером». Мы будем достигать цели без диет, «химии» и «железа»! Нам нужно будет сбросить не 10 кг жира, а 12-14 кг и набрать 2-4 кг сухих мышц. Для этого придётся нарушать «общеизвестные правила», использовать «читинг» в питании, но всё в рамках авторской методики! Интересно? Ок! Вы также можете стать участником, или участницей аналогичной программы, с индивидуальным подбором упражнений, питания, графика. Заходите на специальную страницу проекта за новостями и подробностями!

Если Вы заинтересованны в программе только на прирост мышечной массы в домашних условиях, то такая программа может быть составлена исходя из ваших индивидуальных характеристик.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *